Tầm quan trọng của protein đối với sức khỏe não bộTầm quan trọng của protein đối với sức khỏe não bộ
Protein cung cấp axit amin là nguyên liệu để tạo ra các neurotransmitter – chất dẫn truyền thần kinh điều chỉnh tâm trạng, sự tập trung và chức năng nhận